以20世纪80年代阳光明媚的圣地亚哥田园诗般但脆弱的海滩天堂为背景，是一部半小时的黑色喜剧，讲述了希拉·鲁宾（拜恩饰）的故事。但关起门来，希拉对她很少让世界看到的生活有着自己黑色幽默的看法。她还与一系列与自我形象有关的复杂的个人恶魔作斗争……也就是说，直到她通过最不可能的来源找到释放：有氧运动的世界。第二季发现拜恩成功推出了她的第一个健身视频，但在她的道路上遇到了一些新的更大的障碍。她在对丈夫（罗里·斯科维尔饰）的忠诚和他所代表的价值观以及对他人的危险吸引力之间左右为难。由于她不再是城里唯一的选手，她发现自己必须在建立一个完整的健身帝国的道路上超越一些激烈的新竞争对手。