该剧改编自爱奇艺文学小说《追光》，讲述大学生姜颠面对承受家庭所带来的压力，一直压抑自己的内心，在意外中与比他年长、因舞蹈生涯受挫而陷入低迷的程逢产生了深深的羁绊，如何追求这份感情，成为他多年的执念 。